¿Qué factores influyen en el control y en el autocontrol?

1.Personalidad

2.Carácter

3.Temperamento

El temperamento de las personas es diferente; algunas son de temperamento rápido, otras son ingeniosas y flexibles, algunas son crónicas por naturaleza y otras son muy frágiles por dentro. El temperamento interior de las personas está estrechamente relacionado con sus sentimientos, su confianza, su fuerza de voluntad y su resistencia.Los distintos temperamentos tienen características diferentes y muestran niveles de autocontrol muy variados.

4.Genética

Los factores biológicos innatos tienen una gran influencia en el autocontrol.

5.Entorno social

6.Familia y amigos

Si hay alguien en tu familia o amigos que tenga autocontrol, habrá un modelo a seguir que tendrá un impacto sutil

7 Individuo

Los niveles cognitivos de los individuos pueden afectar al autocontrol

¿Qué soft skills hemos adquirido, o modificado en el curso?

Softskills están relacionadas con la forma de trabajar. Las habilidades blandas incluyen las habilidades interpersonales (con la gente), la capacidad de comunicación, la capacidad de escuchar, la gestión del tiempo y la empatía, entre otras. Los responsables de la contratación suelen buscar candidatos con habilidades interpersonales porque hacen que alguien tenga más éxito en el trabajo.

Varios importantes en softskills：

1. Comunicación

Las personas que saben comunicar pueden adaptar su tono y estilo a su público, entender y cumplir eficazmente las instrucciones y explicar cuestiones complejas a colegas y clientes. Las personas que tienen buenas habilidades de comunicación primero escuchan y tendrá buenas habilidades de comunicación verbal y etiqueta de correo electrónico.

2. Habilidades de liderazgo

Las personas con fuertes habilidades de liderazgo tendrán la capacidad de motivar a los demás y conducir a los equipos al éxito

3. Trabajo en equipo

Trabajar en equipo hacia un objetivo común requiere intuición y agudeza interpersonal.Los buenos jugadores de equipo son perceptivos y receptivos a las necesidades y responsabilidades de los demás

4. Resolución de problemas

La resolución de problemas requiere no sólo habilidades analíticas, creativas y críticas, sino también una forma específica de pensar.A menudo también se puede confiar en una fuerte ética de trabajo en equipo. Los problemas no siempre tienen que resolverse solos

5. Flexibilidad

La flexibilidad demuestra la capacidad y la voluntad de adaptarse rápidamente a los cambios de planes y de aceptar nuevas tareas y retos con facilidad y tranquilidad.

Cualquier otro tema o aspecto que nos gustaría transmitir como conclusión.

El curso de soft skills nos permitirá conocernos mejor a nosotros mismos, lo que es importante para nuestro desarrollo futuro. Podemos conocer mejor nuestra personalidad a través de cuestionarios. Esto puede ayudarnos a encontrar el trabajo adecuado y a saber dónde estamos en el lugar de trabajo, si somos líderes o ejecutivos, cómo manejamos las relaciones, etc. Nos ayuda a resolver situaciones especiales en el trabajo, como qué hacemos después de una crisis y cómo delegar en otros. Además, me enseñó a utilizar la tecnología moderna para encontrar un trabajo. Por supuesto, no sólo hay trabajo en la vida de una persona,soft skills también me enseñaron a distinguir a las personas tóxicas y las cuarenta y ocho reglas del poder, que me ayudarán en mi futura vida laboral. En pocas palabras, lo que aprendí sobre el trabajo y la vida con Soft Skills será un tesoro para toda la vida.

Linkedin es una gran plataforma social, complete su currículum, él nos impulsará trabajos adecuados y juzgará si la especialidad que ha estudiado coincide con el puesto, y nos ayudará a encontrar un trabajo satisfactorio.Una de las cosas buenas que tiene es que te mostrará cuántos ex alumnos trabajan en esta empresa y también te proporcionará algunos cursos sobre trabajos para adaptar mejor al lugar de trabajo. Esta plataforma también puede administrar bien la libreta de direcciones de su teléfono móvil para que pueda manejar las relaciones interpersonales de manera eficiente. Al mismo tiempo, puede empujar a personas que tal vez conozcas, como personas de la misma escuela. Esto puede expandir su red. Linkedin me ha dado muchas oportunidades para trabajar después de la graduación.Lo usaré bien.

1.Qué leyes son con las que más se está en desacuerdo.

El leye que estoy más desacuerdo es Ley nº 34.Actúa como un rey para ser tratado como tal.No dejes que los demás te traten como a un rey. Todos somos iguales. No te preocupes demasiado por tu imagen externa. El encanto y el temperamento externo de tu personalidad son más convincentes.

2.Qué leyes son con las que más se está de acuerdo.

El leye que estoy más de acuerdo es Ley nº 2.No confiar demasiado en los amigos y saber utilizar a los enemigos.No hay enemigos permanentes, solo beneficios permanentes.Ante los intereses, los amigos pueden traicionarte. No confíes en un amigo a la ligera. El enemigo que crees que puede cooperar contigo en intereses comunes. Quizás el enemigo pague más para mostrarse.

3.Cuáles tienen una «contraley», por ejemplo el ley 15 (aplasta completamente a tu enemigo) tiene un refrán como contraley (a enemigo que huye, puente de plata).

Opino que el rey nº 26 tiene una «contraley».Es egoísta desvivirse por mantener tu buena imagen y hacer de los demás el chivo expiatorio si es necesario. También puede ser otra persona en peligro.

4.Ejemplos de casos en que se ha usado alguna ley o alguien ha usado alguna.

Hizo un buen trabajo en el rey nº 1No ofusques el brillo del maestro.Mi hermano es un hombre muy brillante.No revela sus talentos en el lugar de trabajo y siempre elogia a su jefe. Su jefe también piensa que es muy bueno. Cuando su jefe encuentra un problema, mi hermano siempre guía en lugar de hablar. Su jefe pensó que era muy sabio e inteligente, y lo que dijo mi hermano le gustó mucho. Así que mi hermano fue ascendido y criado en poco tiempo.

Los médotos de tomar una decisión:

1.Ranking:Supongamos que hay cinco decisiones y los panelistas las califican en una escala de 1 a 5 decisiones.Al final gana la decisión que tenga más puntos.

2.Autoridad: El grupo da a conocer sus opiniones y puntos de vista sobre el tema y se presenta una discusión abierta. Al ser escuchadas y analizadas todas las propuestas, una sola persona (la Autoridad) toma la decisión final.

3.Mayoría: Se presenta y se discute sobre el tema. Al concluir el debate, se procede a la votación y gana la propuesta de la mayoría.

Minoría Negativa: Se analiza el tema y comienzan las votaciones. El grupo va eligiendo la propuesta menos conveniente y se elimina. Se va repitiendo el proceso hasta que quede una, que será la decisión final.

En caso de puntuación, elimine una puntuación más alta y otra más baja y tome la media

4.Unanimidad: Se produce cuando todos los que forman parte del grupo están de acuerdo, completamente, en que la decisión seleccionada es la mejor.

5.Consenso: Se presenta una propuesta y se discute y se analiza hasta que todos los miembros del grupo estén de acuerdo en aceptarla.

6.Combinación de Ideas: El grupo busca la manera de integrar varias alternativas y las combinan hasta llegar a una decisión concreta.

Al tomar una decisión, podemos considerar qué opción es más valiosa, y podemos elegir una opción factible según la urgencia del tiempo.

Según la encuesta, mi habilidad más destacada es la INTELIGENCIA INTERPERSONAL, tengo una muy buena capacidad de empatía, a menudo me pongo en el lugar de otras personas y hago sugerencias factibles sobre los problemas. Muchos de mis amigos me piden consejo cuando tienen un problema, y mi relación con ellos está mejorando. Me encanta relacionarme con la gente y puedo interactuar con personas de todas las edades de forma amistosa.

Cuando trabajamos en grupo, puedo trabajar en armonía con todos los miembros del grupo. Además, puedo interactuar con personas de todas las edades de manera amistosa y ganarme fácilmente la confianza de mis clientes. Creo que me falta un poco de capacidad de liderazgo. Pero puedo equilibrar muy bien la relación entre los miembros del grupo y el líder del grupo.

La mayoría de los conflictos entre personas surgen porque sus propios intereses se ven perjudicados. No infringir los intereses de los demás puede reducir los conflictos y los malentendidos deben quedar claros. Analizaré dónde están los intereses de cada persona y haré mis propias sugerencias.  

Cuando existe una buena relación interpersonal entre supervisores y subordinados en una empresa. Esta empresa será más tolerante con los nuevos miembros y éstos podrán integrarse en el nuevo entorno de trabajo lo antes posible. Esto también aumenta la fidelidad del nuevo miembro. La comprensión tácita se desarrolla lentamente, y una relación interpersonal armoniosa es útil para desarrollar la comprensión tácita del equipo. Así podremos poner más energía en nuestro trabajo, aumentar nuestra eficiencia y crear más valor.

Delegar significa que cuando no tenemos la capacidad o el tiempo o las condiciones para hacer algo, solo podemos pedirle a otros u organizaciones que se encarguen de ello. Para delegar, el sujeto debe tener cierto grado de autoridad o poder para delegar sus asuntos en otros. Sin este permiso, otra persona puede negarse a cumplir con la solicitud.
En el trabajo, generalmente es el jefe delegado a los subordinados para que los subordinados se encarguen del contenido del trabajo. Esto mejora la eficiencia del trabajo, se da cuenta del valor y el potencial de los empleados y los hace más útiles y motivados. En la vida, simplemente pídale a alguien que lo ayude a lograr esto. La persona encomendada es muy importante, necesita poder manejar bien este asunto.

Necesito continuar mi residencia en España. Necesito que mi madre envíe dinero desde China. Mi madre no puede escribir en español ni preparar los documentos requeridos. Aunque quiere ayudarme, no puede ayudarme. Así que le pregunté mi hermano para preparar documentos y llenar en español. Finalmente, recibí el dinero con éxito.

Escenario:

Vuelves a China por la coronavirus y tienes tu equipaje en la habitación. Tus compañeros de piso te dicen de repente que se mudan a otra casa y que el piso se acaba. No puede conseguir un billete para volver a España debido a la reducción de vuelos por la coronavirus. ¿Qué vas a hacer con tu equipaje?
Solución.
Pregunta a un amigo en España si puede poner tu equipaje en su casa. Busque un lugar de pago para guardar tu equipaje.
Tu compañero de piso te ayuda a trasladar tu equipaje a su nueva casa alquilada.

– ¿Existen más perfiles de gente tóxica aparte de los vistos?

1.Los victimistas, que responsabilizan de todo lo que les ocurre a los demás, contagiando el sentimiento de culpa a través del chantaje emocional.

2.Los que critican y descalifican cualquier actuación o idea que tenga su víctima, creando un sentimiento de inutilidad y debilitando su autoestima.

3.Los agresivos verbalmente, intentando provocar inseguridad en su víctima para hacerla débil, humillándola y faltándole al respeto.

4.Los manipuladores, los que siempre están engañando en beneficio propio.

5.Los cotillas, que propagan rumores negativos sobre personas ausentes (las personas que critican a otras que no están presentes no son fiables).

6.El narcisista, el que se cree perfecto y no soporta que le lleven la contraria, el que siempre da lecciones sobre cómo se tienen que hacer las cosas y se cree con derecho a descalificar y menospreciar al que contradiga sus decisiones o creencias.

 – ¿He actuado alguna vez como una persona tóxica?

Sí, a veces me encuentro con algunas cosas difíciles, me quejaré con mi amigo alguien, de hecho, no hizo nada malo. Pero luego pensé, no debería acusar a una persona con emoción personal. Porque, en mi opinión, no es perfecto. Realmente no debería hacer esto.

 – ¿Es posible detectar la toxicidad?

Podemos detectar toxicidad. Cuando nos comunicamos con la gente, siempre debemos estar atentos a las personas con las que interactúas. Sentirás la emoción que te transmite. Si después de comunicarte con ella te sientes deprimido y intranquilo , sin duda es una persona tóxica. Si no está seguro, puede comunicarse con él una vez, si persisten las emociones negativas. No hay duda de que es una persona con toxicidad y debe mantenerse alejado de él. Reducir el impacto negativo sobre ti.

Trabajo en el equipo púrpura y nuestro ambiente de trabajo es muy armonioso. Trabajamos en un ambiente feliz. Me gusta mucho esta actividad, porque a través de actividades grupales, podemos intercambiar ideas entre nosotros y comprender las preferencias y características de otros miembros del grupo, lo que ayuda a crear un entendimiento tácito en nuestro trabajo. Podemos comprender rápidamente las fortalezas y áreas de especialización de los demás. Maximice las ventajas del equipo. A través de este evento, sé cómo expresar mejor mis puntos de vista y descubrí que el intercambio de diferentes ideas puede producir mejores resultados.

En nuestro equipo, asignamos el trabajo de acuerdo con las fortalezas de los miembros. El miembro de mi equipo XUERUI LIU y yo somos los Implementadores. Hacemos planes detallados y seguimos los pasos para completar el trabajo juntos. Tenemos un objetivo común y trabajamos relativamente sin problemas. SHASHA JI se desempeña como Evaluador supervisor y dará opiniones sobre nuestro trabajo. Tiene una visión lógica y hace juicios justos, evaluará constantemente el trabajo de acuerdo con el progreso del trabajo y hará ajustes y modificaciones al trabajo. QILONG GUO actúa como Coordinador y, después de confirmar los objetivos del equipo, organiza el trabajo adecuado de acuerdo con las fortalezas de los miembros del equipo.

Me gustan mucho las actividades del Museo Visual. Podemos aprender más sobre las humanidades y la historia. La tecnología virtual nos hace sentir como en un museo. Visitamos el museo juntos, lo que mejora nuestro gusto artístico y acorta la distancia entre nosotros. El trabajo también es uno Una cosa feliz cultiva lentamente la comprensión tácita del equipo, lo que es muy útil para nuestro futuro trabajo en equipo.

Según los resultados de la prueba de 7.1, soy apto para exploradores, presidentas y completers, representan la misma proporción. Tengo curiosidad por las cosas, me interesan muchas cosas, puedo comunicarme armoniosamente con los demás exponer ideas propios. mis demandas, considerar los problemas desde la perspectiva de los demás, respetar a los miembros del equipo y estar abierto a las ideas de los miembros del equipo.Me tomo mi trabajo con seriedad y responsabilidad. Soy cuidadoso y eficiente, para que el trabajo se pueda completar con alta calidad en poco tiempo.
Desde el resultado que se obtuvo en el texto Belbin tengo 42.86% ser una dentallista, soy cautelosa y consideraré todas las posibilidades para reducir errores innecesarios. Cuando me concentro en una cosa, siento que valgo. Mi sentido natural de la urgencia ayudaría a asegurar que no sobrepasáramos el plazo previsto. 28,57% ser una creativa. Normalmente genero ideas, ideas originales.
Desde los seis tipos de liderazgo de Goleman, creo que soy un líder democrática.
Animo el trabajo en equipo, y el valor personal también debe reflejarse en el trabajo en equipo. Animaré a los miembros del equipo a participar activamente en las discusiones y presentar sus propias opiniones en el trabajo en equipo.

El tenis es un deporte que requiere un entrenamiento prolongado y concentrado. Para mantener un buen nivel, los tenistas necesitan dedicar muchas horas al día a entrenamientos de alta intensidad. Algunos de ellos son por sus propios intereses o las expectativas de sus padres. Por ejemplo, Agassi, su padre es un experto en encordar raquetas de tenis, planeó y arregló la construcción de una cancha de tenis privada para brindarle el mayor apoyo.

Para aprender y mejorar las habilidades del tenis, los entrenadores suelen hacer planes detallados y completos para las tenistas y una dieta nutritiva y saludable también es parte de ello. La realización de partidos de tenis no es solo una manifestación de las habilidades tenísticas individuales de los tenistas, sino también una manifestación integral de varios entrenamientos de tenis. La aptitud física afecta directamente a la aptitud física de los tenistas en gran medida y afecta el rendimiento de los tenistas en la cancha.

Quiero dar un ejemplo de tenista, es una tenista que me gusta mucho.

LiNa，ex tenista profesional china, dos ganadoras de Grand Slam individuales, miembro del Salón de la Fama del Tenis Internacional。En 2006, alcanzó los cuartos de final del Grand Slam por primera vez.En el Abierto de Francia de 2011, Li Na ganó el campeonato final con cuatro jugadores entre los diez primeros seguidos, convirtiéndose en la primera jugadora asiática en ganar un campeonato de Grand Slam.En el Abierto de Australia de 2014, Li Na avanzó a la final de individuales femeninos del Abierto de Australia por tercera vez y ganó el campeonato final. Se convirtió en la primera jugadora asiática en ganar el Abierto de Australia en el campeonato individual de mujeres. La clasificación mundial de Li Na ascendió al segundo lugar del mundo.A causa de una lesión en la rodilla, se retiró como sexto del mundo

¿Cómo aprendió y mejoró su técnica de juego?

Tiene extremidades superiores fuertes. En el juego, a menudo usa tiros hacia adelante y hacia atrás para lograr un retorno rápido cerca de la línea de fondo, lo que hace posible que se vuelva inevitable. Por lo tanto, también hay un error pasivo, por lo que también hay uno, y otro error activo. No es buena manejando un efecto liftado intenso Después de contratar a Thomas como entrenador, sus errores de iniciativa disminuyeron gradualmente y su desempeño mejoró gradualmente.Contrató a Carlos, pero como entrenador, Carlos transformó la técnica de saque de Li Na, la técnica de saque de Li Na ha mejorado mucho y ha ganado más puntos antes de la red.

¿Cómo ha superado sus baches?

Su amor por las compañeras de equipo fue rechazado por la selección nacional. El entrenador de Li Na fue demasiado duro con ella. Después de que la solicitud de un entrenador personal fracasara, la contradicción entre él y la selección nacional creció.Después de un breve retiro, Li Na regresó al juego y su esposo  se convirtió en su entrenador.

¿Por qué decidío jugar y qué motivación tenían para ser los mejores?

Su padre ingresó al equipo provincial de bádminton y la envió a aprender bádminton. Tenía grandes expectativas de Li Na. Su entrenador descubrió que sus brazos eran fuertes y le sugirió que aprendiera tenis. Después de unirse al equipo nacional, fue patrocinada por Nike y su vida estaba bien asegurada. Fue a la escuela de tenis Newcomb en Texas durante diez meses de entrenamiento. Se concentró en el entrenamiento y mejoró sus habilidades de tenis y su condición física.